經(jīng)常打模擬高爾夫運動的人都知道，打高爾夫是一個長時刻、分階段的運動。
這個洞打欠好沒有關(guān)系，只要打好今后的洞，依然有獲勝的機會。
盡管每一個洞的成績都或許影響最終的成果，但假如一向在意那個失利的洞，接下來的洞也會受影響。
不如把每一個洞都視作一個新開端，以歸零的心態(tài)一遍一遍地操練。要知道，能打80桿的人，都是從那一個洞一個洞的故意操練中蛻變而來的！
·學(xué)習(xí)的準(zhǔn)則
學(xué)習(xí)任何一樣?xùn)|西都需求恪守兩個最基本的準(zhǔn)則：一要勤奮，二要考慮。
運動也不例外，所有運動項目的尖端選手，他們的智商也一定是超一流的，至少在他們所從事的運動范疇是這樣的，須知沒有任何一個運動員是徹底依托自己的身體條件拿到世界冠軍。
·不斷歸零的學(xué)習(xí)
即使是被視為世界上最優(yōu)秀的高爾夫球手的泰格伍茲，也堅持在賽前賽后繼續(xù)不斷地練習(xí)，他的人生詞典中好像沒有"休息"二字。
早晨起床后去跑四英里，然后去健身房練習(xí)，然后打2-3小時的球，再去競賽。賽后再跑四英里，然后跟朋友一起打籃球或網(wǎng)球——這便是泰格伍茲的一天。
和泰格伍茲相同的是，很多運動員其實都有自己"清晨四點的洛杉磯"時刻。
所謂天才，不過是1%的天賦加上99%的汗水，咱們身邊80桿的高手，也只是在不斷地歸零操練成長而來！
·耳朵間6英寸的運動
作為高爾夫球手，在學(xué)習(xí)過程中所犯的最大缺點，一是好大喜功、急功近利，不愿意恪守循序漸進(jìn)的基本準(zhǔn)則；二是不動腦筋，不愿意去考慮高爾夫球運動深層次的最重要最基本的東西。
看到別人的木桿打得很遠(yuǎn)，自己就想操練木桿，殊不知這是舍近求遠(yuǎn)的錯誤做法。教練教了不少東西，可自己考慮不行、體會不行，其效果也就勉而強之。
考慮引導(dǎo)身體動作，將身體的蓄能轉(zhuǎn)化為成果；擊球方向的準(zhǔn)確性和擊球間隔的遠(yuǎn)近，起決于觸球瞬間桿頭的指向和運動速度，擊球間隔在實質(zhì)上和揮桿力量的大小沒有直接關(guān)系，考慮的轉(zhuǎn)化才是最為重要的。
·最實質(zhì)的考慮方法
考慮的方向恪守著"三個但凡"，即但凡最重要的，一定是最基本的；但凡最重要最基本的，一定是最簡略的；但凡最重要最基本最簡略的，一定是需求花大力氣去學(xué)習(xí)和掌握直至融會貫通的。
考慮的方針便是要探尋來源，找到那些最重要、最基本、最簡略的東西，并且在練習(xí)中堅持一以貫之，長時刻堅定不動搖。
·80桿的習(xí)得之路
打高爾夫時，為了保證揮桿動作的安穩(wěn)和精準(zhǔn)，需求建立"坐標(biāo)系"以確立動作的基準(zhǔn)，橫軸是雙腳腳尖、雙膝、雙胯和雙肩所構(gòu)成的水平直線系，與擊球線方向平行；縱軸由左腳、左腿、左胯、左胸和左肩所構(gòu)成的筆直直線——這便是高爾夫球揮桿動作技能的悉數(shù)中心。
球場戰(zhàn)術(shù)的成功運用以球場技能的精準(zhǔn)發(fā)揮為條件。球場技能的方針則可以總結(jié)成"兩個保證"和"兩個爭奪"。
兩個保證是指離果嶺100碼之內(nèi)保證一桿上島，這一點顯示了短桿的重要性；果嶺上保證兩桿進(jìn)洞，這一點顯示了推桿的重要性。
兩個爭奪是指，在50碼之內(nèi)爭奪兩桿進(jìn)洞，即要求50碼之內(nèi)的短切桿可以抵達(dá)一桿進(jìn)洞的范圍之內(nèi)，這一點顯示了短切桿的重要性；三桿洞和長四桿洞以及長五桿洞爭奪打par、短四桿洞和短五桿洞爭奪小鳥，這一點依賴于第一個爭奪和兩個保證。
由此可見，推桿和短桿以及短切桿在高爾夫球運動爭奪好成績的過程中起著至關(guān)重要的作用，具有任何其它桿都無法比擬的重要性，并且推桿和短桿的技能動作也是其它桿的根底和條件。
建立身體的揮桿"坐標(biāo)系"，是高爾夫球最重要、最基本、最簡略的中心方法；推桿和短桿，是高爾夫球最重要、最基本、最簡略的桿術(shù)?；诖瞬粩嗟目紤]操練，是打好每一洞的要害。
每個范疇最杰出的人，往往是操練時刻最久的那個人，這是迄今為止咱們對"天才"的共知。打破80桿的人，只是在追逐方針之下，不斷地故意操練的成果。
